Psychologue · Lyon 6 · Cabinet & Visio

Retrouver ses ressources,
à son rythme.

Parfois, on se réveille épuisé sans vraiment savoir pourquoi. On doute, on s'inquiète, on perd le fil. Dans un espace confidentiel et sans jugement, je vous aide à mieux comprendre ce que vous traversez et à aller mieux.

Burn-out Épuisement professionnel Bored-out Anxiété Stress chronique Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) Thérapie brève Sens au travail Équilibre pro-perso Régulation des émotions Motivation Charge mentale Confiance en soi
🏢 Cabinet (mercredi) 💻 Visio (tous les jours) En savoir plus ↓
Richard Samier, psychologue à Lyon 6

Qui suis-je ?

"Cette double culture — psychologique et professionnelle — me permet de comprendre de l'intérieur les réalités du monde du travail que vivent mes patients."

Psychologue clinicien (RPPS n° 10109835404), diplômé de l'Université Paris 8, je suis spécialisé en Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC). J'exerce en cabinet à Lyon 6 et en téléconsultation.

Avant de me consacrer pleinement à la pratique clinique, j'ai évolué pendant près de six ans au cœur de l'écosystème start-up français, dans des fonctions mêlant analyse, accompagnement et structuration. Ces expériences m'ont permis d'observer de près les enjeux humains liés à la performance, à la charge mentale, à la difficulté à poser des limites et à la fatigue invisible dans des environnements professionnels exigeants.

Le cabinet

Un espace calme et confidentiel au 116 rue Vauban, Lyon 6e — conçu pour que vous puissiez vous poser et parler librement.

Salle d'attente du cabinet de psychologie à Lyon 6 Bureau de consultation du cabinet de psychologie à Lyon 6

Ce que j'accompagne

J'accompagne les adultes traversant des difficultés liées au travail ou à la vie personnelle, notamment :

Épuisement professionnel Burn-out Bored-out Anxiété Stress chronique Motivation Sens au travail Équilibre pro-perso Régulation des émotions

Approche thérapeutique

Les TCC sont des thérapies brèves, structurées et validées scientifiquement. Elles agissent sur les pensées, les émotions et les comportements qui entretiennent la souffrance.

Pensées automatiques

Identifier et transformer les schémas de pensée négatifs qui alimentent la souffrance.

Comportements d'évitement

Réduire progressivement les stratégies d'évitement qui maintiennent l'anxiété.

Régulation émotionnelle

Développer des stratégies concrètes pour mieux comprendre et gérer ses émotions.

Autonomie durable

Retrouver un rapport à soi et au quotidien plus apaisé, dans une logique de prévention.

Outils utilisés en séance

  • Recadrage cognitif — transformer la perception des situations
  • Analyse des émotions — comprendre leur origine et leur rôle
  • Feedback miroir — clarifier ce que vous exprimez et ressentez

Ma posture est basée sur l'écoute active, la présence attentive et l'absence de jugement — douce et ferme à la fois — pour vous accompagner dans la découverte de vos propres solutions.

Prêt à faire le premier pas ?

La première consultation dure 45 minutes et coûte 40€. Vous restez libre à chaque étape.

🏢 Cabinet sur Doctolib → 💻 Visio →

Tarifs

1ère consultation

40 €

45 min · Évaluation et clarification de la demande

Séance de suivi

70 €

45 min · Séances individuelles régulières

ℹ️ Non remboursé par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle — renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

La première session

Prendre rendez-vous avec un psychologue est déjà un acte fort. Voici comment se déroule votre démarche :

01

Se rencontrer

Un espace d'écoute sans jugement pour poser votre situation et vos questions.

02

Clarifier la demande

Comprendre ensemble vos enjeux, vos ressources et vos objectifs.

03

Construire le suivi

Définir l'accompagnement adapté à votre rythme et à votre situation.

Prendre rendez-vous

🏢

Séance au cabinet

Le mercredi

116 rue Vauban, 69006 Lyon

Réserver sur Doctolib →

💻

Séance en visio

Tous les jours

Via Google Meet · Partout en France

Réserver →

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
Les TCC sont des thérapies brèves, structurées et validées scientifiquement. Elles agissent sur les pensées automatiques négatives, les émotions et les comportements qui entretiennent la souffrance. L'objectif est de développer des stratégies concrètes pour aller mieux durablement, dans une logique d'autonomie et de prévention.
Comment se déroule la première consultation ?
La première consultation dure 45 minutes et coûte 40€. Elle permet de se rencontrer, de comprendre votre situation, vos enjeux et vos ressources, dans un cadre d'écoute et de non-jugement. Il n'y a aucun engagement : vous restez libre à chaque étape.
Les consultations sont-elles remboursées ?
Les consultations ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie. Cependant, certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé avant le rendez-vous.
Proposez-vous des consultations en ligne ?
Oui, je propose des séances en téléconsultation via Google Meet, tous les jours de la semaine. Ces séances sont accessibles depuis toute la France, depuis chez vous en toute confidentialité.
Où se situe le cabinet à Lyon ?
Le cabinet est situé au 116 rue Vauban, 69006 Lyon (6e arrondissement). Les consultations en cabinet ont lieu le mercredi. Pour les autres jours, les séances se déroulent en visio.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon chaque personne et chaque situation. Les TCC sont des thérapies brèves, orientées vers des objectifs concrets. Nous définissons ensemble le rythme et la durée du suivi, qui peut aller de quelques séances à plusieurs mois selon vos besoins.

Contact

Téléphone 06 09 52 06 66
Email richardsamier.psy@gmail.com
Cabinet 116 rue Vauban, 69006 Lyon

Richard Samier · Psychologue · RPPS n° 10109835404 · Université Paris 8 · Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC)

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